14 thủ phạm “tiêu diệt” ham muốn phòng the

Suy giảm ham muốn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài yếu tố bệnh lý, phần lớn những vấn đề gây tac dong đến ham muốn tình dục đều xuất phát từ lối sống của mỗi người. Hãy cùng nhận diện những kẻ phá bĩnh ham muốn “yêu đương” để có biện pháp phòng tránh chúng hiệu quả.

 1. Phim “nóng”
Xem phim “nóng” và thủ dâm quá orionday xuyên có thể làm ham muốn phòng the bị tụt giảm. Nguyên nhân là vì trong quá trình xem phim ảnh không lành mạnh, cơ thể cũng giải phóng ra hóc-môn dopamine - vốn có liên quan đến cảm giác thỏa mãn trong chuyện gối chăn. Do đó, nếu tình trạng này xảy ra quá orionday xuyên, não bộ sẽ ngừng phản ứng lại với những nhay cam về “chuyện ấy”, khiến bạn khó có cảm hứng yêu đương hơn.

Phim "nóng" là kẻ thù số 1 của phòng the. Ảnh minh họa: internet

2. Những rắc rối trong mối quan hệ với “đối tác”

Nếu những mâu thuẫn không được giải quyết thấu đáo, bạn rất khó có cơ hội để gần gũi với “người thương” của mình. Cơ thể và tinh thần cần luôn được đồng bộ hóa với nhau. Vì vậy, nếu đang buồn bã hay tức giận, bạn rất khó để có cảm giác muốn được chàng “yêu” hay chiều chuộng.

Hãy cùng ngồi lại và nói chuyện thẳng thắn với nhau để giải toả những uẩn khúc đang chất chứa trong lòng. Đây chính là biện pháp tốt nhất để giữ gìn mối quan hệ trong hôn nhân cũng như trong đời sống tình dục.



3. Thói quen

Sự nhàm chán là một trong những “kẻ thù” giấu mặt của ham muốn tình dục. Những hành động lặp đi lặp lại sẽ khiến các cuộc “yêu” trở nên tẻ nhạt và không còn lôi cuốn, hấp dẫn những người trong cuộc nữa. Bạn nên thử những điều mới mẻ hơn trong phòng ngủ, cố gắng hướng đến những điều mà “đối tác” thích và trao đổi với nhau để chàng hỗ trợ bạn trong kế hoạch thay đổi không khí phòng the.



4. Nuôi con nhỏ

Công việc chăm sóc trẻ sơ sinh tiêu tốn rất nhiều thời gian và công sức, khiến bạn mệt mỏi và hầu như không còn nhu cầu “giao ban”. Hơn nữa, sau khi sinh con lượng hóc-môn trong cơ thể của người phụ nữ cũng thay đổi thất orionday. Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể sẽ tiết ra hóc-môn prolactin, giúp nhay cam cơ thể tiết ra nhiều sữa nhưng lại làm giảm ham muốn tình dục của chị em.

5. Lịch làm việc bận rộn

Mệt mỏi, kiệt sức và không còn tâm trí dành cho chuyện “yêu” là hệ quả tất yếu của một thời gian biểu bận rộn. Nếu không xem xét và thay đổi lại lịch làm việc, bạn sẽ phải gánh chịu những hậu quả nặng nề hơn khi khả năng sản xuất hóc-môn trong cơ thể bị sụt giảm vì thiếu ngủ.

Nếu không muốn bị “đối tác” quay lưng, bạn cần sắp xếp lại lịch làm việc khoa học và thuận tiện hơn, dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và làm “chuyện ấy”.

6. Stress

Stress là một trong những nguyên nhân chính gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe tình dục. Những căng thẳng về thần kinh có thể bắt nguồn từ nhiều vấn đề khác nhau như gia đình, công việc, bạn bè, áp lực tài chính… Giống như tình trạng thiếu ngủ, stress gây hại trực tiếp đến quá trình sản xuất hóc-môn… yêu .

Tập thể dục được xem là cách tốt nhất để kiểm soát stress vì lượng endorphin được tiết ra khi tập luyện sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác vui vẻ, dê chiu hơn về tinh thần.

7. Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc có thể gây hại cho chuyện “yêu” như thuốc chống trầm cảm, thuốc có chứa chất lithium, benzodiazephine, thuốc trị bệnh về tim mạch, hạ mỡ máu… Đối với nam giới, những loại thuốc được sử dụng để điều trị ung thư tuyến tiền liệt cũng làm giảm mức testosterone trong cơ thể.

8. Chứng trầm cảm

Suy giảm ham muốn tình dục được xem là một trong những dấu hiệu đầu tiên của chứng trầm cảm. Nếu bạn bắt đầu cảm nhìn không còn hứng thú và mệt mỏi với chuyện giường chiếu, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người có chuyên môn. Những biến chứng do việc dùng thuốc trị trầm cảm orionday khiến người bệnh gặp bế tắt trong chuyện phòng the.



9. Chất cồn

Nếu dùng ít, chất cồn có thể lam tot ham muốn, giúp bạn tự tin hơn khi “giao ban”. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều lại gây ra tác dụng ngược. Chúng là nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở nam giới và cản trở khả năng “đạt đỉnh” của phụ nữ. Lạm dụng chất cồn rất có hại cho sức khỏe tình dục của cánh mày râu như cản trở sự sản xuất hóc-môn testosterone trong cơ thể, tac dong đến khả năng hoạt động tình dục và là nguyên nhân gây ra chứng xuất tinh sớm.

10. Caffeine

Là một loại chất nhay cam nên caffeine sẽ làm giảm ham muốn. Cũng giống như chất cồn, nạp quá nhiều caffeine vào người có thể kích thích tuyến thượng thận hoạt động quá mức cần thiết. Hậu quả là lượng hóc-môn gia tăng đột biến gây stress và tac dong tiêu cực đến ham muốn cũng như khả năng hoạt động tình dục.

11. Đậu nành, carbonhydrates và thịt đỏ

Đây là nhóm thực phẩm có thể mang lại những tác động xấu đối với khả năng “gối chăn”. Những sản phẩm từ đậu nành sẽ cản trở ham muốn của phái mạnh, thậm chí còn có thể làm ngực gia tăng kích cỡ ở nam giới.

Các sản phẩm có chứa nhiều carbonhydrate tinh chế và đường cũng gây ra những tac dong tương tự, khiến cơ thể sản xuất ra ít testosterone hơn. Một số loại thịt đỏ được tiêm hóc-môn trong quá trình chăn nuôi cũng ảnh hưởng đến mức hóc-môn trong cơ thể nam giới, “giết chết” ham muốn yêu đương của họ.

 12. Không tập thể dục

Cơ thể sẽ phóng thích ra hóc-môn endorphin trong quá trình tập thể dục, tạo điều kiện để các loại hóc-môn có tác dụng kích thích ham muốn được tiết ra nhiều hơn sau đó.

Các hoạt động thể dục thể thao vừa lam tot độ dẻo dai vừa tăng cường sức mạnh cho các cơ - hai yếu tố để bạn có thể “yêu” tốt hơn. Ngoài ra, tập thể dục còn góp phần nhay cam sự lưu thông máu đến các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả cơ quan sinh dục.

Tuy nhiên, việc tập luyện quá mức cũng không tốt cho sức khỏe vì chúng có thể gây ra những căn bệnh có liên quan đến tâm lý hoặc ăn uống. Từ đó, tac dong đến ham muốn tình dục.

Do đó, để có được những lợi ích tối đa từ hoạt động thể dục thể thao, bạn chỉ nên tập luyện ở mức vừa phải, hop với điều kiện thể chất và sức khỏe.



13. Thừa cân

Tình trạng dư thừa cân nặng tạo ra những áp lực nặng nề lên các cơ quan bên trong cơ thể đồng thời cũng tác động tiêu cực đến khả năng “yêu” của bạn. Thừa cân kéo theo khá nhiều rắc rối như bệnh tim, tiểu đường, cao huyết áp hay tăng cholesterol. Tất cả những vấn đề này đều không có lợi cho sức khỏe tình dục.

Do đó, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện thể thao để giảm cân, khỏe mạnh và tự tin hơn về vóc dáng của mình.

14. Tuổi tác

Tuổi tác là yếu tố tac dong đến chất lượng của đời sống sinh hoạt tình dục ở cả hai giới nam và nữ. Mức testosterone ở nam giới đạt đỉnh vào lứa tuổi thanh niên, mặc dù sức khỏe tình dục của họ được duy trì ổn định cho tới độ tuổi 60. Lượng hóc-môn sinh dục nữ đạt đỉnh muộn hơn nhưng chị em orionday bị mãn dục sớm hơn, thông orionday là khi bước vào giai đoạn mãn kinh.

Khi đã có tuổi, cơ thể trởn nên chạm chạp, mệt mỏi hơn, các rắc rối về tim mạch và bệnh viêm khớp đều là những vấn đề gây rắc rối cho chuyện “giao ban”.



Duy Khôi  (Theo Alipas.com.vn)

Thêm lựa chọn khi mua quần áo cho trẻ thu đông 2014

Trời đã sang thu rồi, và mẹ vẫn đang băn khoăn không biết chọn quần áo cho trẻ như thế nào ư? Đừng lo lắng, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây nhé!

Trời chuyển sang thu với không khí se lạnh cũng là lúc nhiều mẹ chọn mua thêm những loại quần áo trẻ em dài tay và ấm áp cho trẻ. Colorful là vẫn là địa chỉ tin cậy của rất nhiều mẹ khi chọn đồ dùng trẻ em, trong đó có quần áo.

>> Mẹ nắm được tiêu chí khi chọn đồ chơi trẻ em?

Colorful Shop đã kịp nhập thêm rất nhiều loại quần áo với rất nhiều kiểu dáng và mẫu mã đa dạng vô cùng đáng yêu cho các bé. Và dưới đây là những mẫu quần áo cho trẻ mới nhất cho mùa thu đông 2014 này mẹ nhé!

Quần Disney (in hình mông)

Đây là loại quần vô cùng tiện dụng, được may với dáng suông nên tạo cảm giác dê chiu khi mặc, không chỉ dùng trong mùa thu mà trong mùa đông cũng rất tiện.

Đặc biệt, phần mông quần được in nhiều hình thù ngộ nghĩnh, rất đáng yêu, khiến mẹ không thể giận bé lâu được mỗi khi nhìn nhìn những chiếc mông nhỏ xinh này.

Hình in ở mông là các nhân vật Disney nên bé nào cũng rất yêu thích. Nhờ đó mà việc mặc quần áo cho trẻ dễ dàng hơn rất nhiều, không còn lo lắng bé không chịu mặc quần áo nữa mẹ nhé!

Một điểm nổi bật là mông quần được may rộng, cộng với chất vải có độ co giãn tốt nên rất tốt khi đóng bỉm cho trẻ trong những ngày lạnh, ngày đông giá rét.

Sản phẩm dùng cho trẻ trai và bé gái, có các kích cỡ từ 1 đến 3 tuổi, với nhiều màu sắc khác nhau cho mẹ lựa chọn.

Các loại Body

Các loại Body luôn là lựa chọn hoan thien cho những ngày thời tiết se lạnh của mùa thu, đặc biệt là trong mùa đông giá rét. Loại trang phục này có khả năng giữ ấm vùng bụng và ngực cho trẻ rất tốt mà không lo bé bị nóng bởi độ dày vừa phải.

Chất liệu 100% cotton giúp bé luôn dê chiu trong mọi hoạt động bởi sự co giãn tốt, khả năng thấm hút nhanh, bế mặt mềm mại.

Mẹ có thể chọn cho trẻ các loại body liến tất hoặc không liền tất, trang phục này sử dụng khi cho trẻ đi ngủ cũng như khi đi mẫu giáo rất tốt.

Có nhiều kích cỡ và màu sắc dành cho trẻ từ 3 tháng đến 2 tuổi.

Quần áo len và nỉ

Vào cuối thu, trời orionday khá lạnh và các loại quần áo cho trẻ làm từ chất liệu len và nỉ sẽ giúp giữ ấm cho cơ thể bé rất tốt, nhất là những khi đi ra ngoài.

Chất liệu nỉ và len có độ co giãn thuộc loại tốt nhất, vì thế, dù có mặc thêm một lớp quần áo cũng không bị cộm.

Sản phẩm có nhiều kiểu dáng và mẫu mã dành cho trẻ từ sơ sinh đến 6 tuổi cho mẹ lựa chọn.

Đừng quên phụ kiện mẹ nhé

Và đừng quên những phụ kiện xinh xắn như các loại mũ, khăn, áo choàng, tất, băng đô… mẹ nhé.

Chúng giúp giữ ấm các vùng như cổ, đầu, tay – chân cho trẻ mỗi khi trời nổi gió cũng như những lúc đi ra ngoài rất hiệu quả.

Với những gợi ý trên, có hàng trăm kiểu quần áo mẹ có thể mix cho trẻ để giữ ấm cũng như cho trẻ những bộ cánh thật mốt mà vẫn vô cùng đáng yêu.

Tại Colorful Shop, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng cũng như giá thành sản phẩm. Tham khảo các loại quần áo cho trẻ của Colorful tại địa chỉ: 66 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội (ĐT 04 3537 6957) mẹ nhé!

Mọi sao chép vui lòng để lại nguồn: http://sanphamdochoichobe.blogspot.com/

Mẹo hay giữ quần áo trẻ em luôn bền đẹp

Khác với đồ người lớn, quần áo trẻ em có tần suất thay – mặc đến chóng mặt, thêm vào đó là chi phí cho những bộ cánh của các bé lại không hề ít. Vậy bạn đã biết cách giữ quần áo của bé thật bền đẹp chưa?

Chỉ với một vài lưu ý nhỏ và đơn giản, mẹ sẽ có thêm kinh nghiệm để giữ cho quần áo của bé bền đẹp, sử dụng được rất lâu mà không hề bị phai màu nhé!

Xem thông tin sản phẩm

Đây là việc mà hầu như rất ít người làm. Bạn nên dành vài giây để ngó qua nhãn mác trên quần áo trẻ em để có thể giúp giữ gìn quần áo bền màu, nếu không thực hiện theo đúng chỉ dẫn trên nhãn mác sản phẩm thì quần áo sẽ rất chóng hỏng.

Chúng sẽ cung cấp cho bạn thông tin cụ thể về chế độ chăm sóc tốt nhất cho quần áo của bạn, từ nhiệt độ của nước giặt cho đến các phương pháp làm khô.

Lộn trái

Việc lộn trái quần áo trước khi giặt tay hay cho vào máy giặt là cách hiệu quả giúp giữ quần áo luôn mới và bền màu, ngoài ra việc lộn trái quần áo trước khi giặt cũng giúp quần áo bị phai màu dễ dàng xử lý hơn.

 Việc phơi quần áo dưới ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho màu quần áo bị bạc nhanh, vậy nên để tránh cho những chiếc áo màu sắc mà bị yêu thích bị bạc màu thì tốt nhất bạn nên lộn trái quần áo của bé trước khi giặt nhé, phơi cũng nên lộn trái.

Không dùng nước nóng

Thực chất nước nóng sẽ làm giảm độ bền của chất liệu vải cũng như khiến chúng nhanh phai màu hơn chứ không giúp giặt sạch hơn như nhiều người vẫn lầm tưởng. Hơn nữa, nhiệt độ của nước nóng là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi khuẩn sinh sôi và tiên trien.

Bạn nên giặt quần áo bằng nước lạnh bởi như vậy sẽ giúp giữ độ bền cho chất liệu cũng như kiểu dáng trang phục. Hơn nữa, hầu hết các chất tẩy rửa đều có tác dụng khi được sử dụng với nước lạnh.

Sử dụng giấm

Giấm giúp quần áo bền màu, mềm vải mà còn giúp khử mùi mồ hôi bám trên quần áo rất hiệu quả. Đây là mẹo hay mẹ nên áp dụng khi giặt giũ quần áo trẻ em.

Nếu giặt tay, bạn hãy thêm 1 cốc nhỏ nước giấm hòa vào nước lạnh và giặt sạch quần áo, giặt lại 1 lần nữa trước khi phơi, còn đối với giặt máy, thay vì sử dụng nước xả vải, bạn hãy sử dụng 1 cốc nước giấm, bạn yên tâm rằng mùi giấm sẽ bay hết khi giặt xong.

Bột giặt và nước xả riêng biệt

Mẹ nên biết rằng, quần áo trẻ em nhất là trẻ sơ sinh orionday mỏng và mềm hơn quần áo người lớn. Thêm vào đó là làn da các bé cũng rất nhạy cảm. Vì thế, cần đầu tư bột giặt và nước xả riêng biệt cho các bé để tránh không làm kích ứng, dị ứng da của bé.

Các loại bột giặt thông orionday chứa nhiều chất tẩy rửa nên không hề an toàn. Vì thế, hãy chọn những chất tẩy rửa an toàn dành cho trẻ em mẹ nhé!

Bằng cách áp dụng những mẹo trên, mẹ hoàn toàn có thể tự tin rằng quần áo của bé rất bền và luôn mới, màu sắc không bị phai.

Và với những mẹ  muốn lựa chọn quần áo trẻ em đảm bảo chất lượng thì có thể tham khảo tại địa chỉ Colorful Shop – 66 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội (ĐT 04 3537 6957)

Nguồn: http://sanphamdochoichobe.blogspot.com/

Chọn và mặc quần áo cho trẻ khi đi học

Kì ngỉ hè sắp kết thúc, các bé sắp bước vào năm học mới, bên cạnh những đồ dùng học tập thì quần áo trẻ em là thứ mà nhiều bậc phụ huynh mua sắm cho con em mình. Và lựa chọn quần áo cho trẻ khi đi học thế nào cho hợp lý cũng rất quan trọng đấy mẹ nhé!

Bài viết này sẽ rất hữu ích, giúp các bậc cha mẹ có thêm kinh nghiệm trong việc lựa chọn và mặc quần áo cho trẻ khi đi học.
Có thể mẹ chưa biết, không chỉ tac dong đến sự dê chiu cho trẻ trong khi ngồi học, vận động mà trang phục của bé còn tac dong đến chất lượng dạy học của các giáo viên nữa đấy!

Tính thẩm mỹ và những tác dụng của nó
Nhiều bậc phụ hunh quan niệm rằng, quần áo đi học thì cần gì phải đẹp, nhất là trẻ mẫu giáo. Những bé mặc đồng phục đi học thì không lo vấn đề này, tuy nhiên, tình trạng trẻ mặc đồ ngủ khi đi học mẫu giáo diễn ra rất bình orionday. Và dưới đây là những lý do mẹ nên mặc quần áo nghiêm túc và đúng đắn khi cho trẻ đi mẫu giáo cũng như đi học nhé.
Trước tiên, phong cách trang phục phản ánh con mắt thẩm mỹ và thái độ của cha mẹ đối với việc ăn mặc và chăm sóc bé. Qua đó, mọi người xung quanh sẽ có những nhận xét về bạn.

Tiếp theo, đứng trước một lớp học mà học sinh ăn mặc luộm thuộm, toàn quần áo ngủ và một lớp thì học sinh ăn ặc gọn gang, sạch sẽ hơn thì giáo viên sẽ có cảm hứng với lớp nào tốt hơn, dạy lớp nào tốt hơn?
Tác động đến tư tưởng, thói quen, tính cách và con người trẻ. Quần áo tac dong đến tính cách và thói quen của bé. Và bạn muốn con mình luộm thuộm hay gọn gang, năng động hay trì trệ?

Đảm bảo yếu tố dê chiu
Không chỉ đẹp mà khi chọn và mặc quần áo cho trẻ, cha mẹ nên chú ý đến yếu tố dê chiu. Muốn vậy, vần đảm bảo những tiêu chí dưới đây:
Chất liệu, lanh, cotton 100%, thun cotton … là những chất liệu đảm bảo thoáng và mát mẻ trong mùa hè, còn mùa đông thì nên chọn quần áo bông, dạ... để giữ ấm cho trẻ. Các loại vải này thông thoáng, co giãn tốt, thấm hút nhanh và không chứa nhiều hóa chất.

Kích cỡ: không nên chọn quần áo chật vì sẽ gây khó khăn trong quà trình vận động dẫn đến tình trạng ngại, lười vận động. Nên chọn quần áo lớn hơn kích cỡ của bé 1 size. Nhưng quần áo quá rộng sẽ gây luộm thuộm, thùng thình và vướng víu cho trẻ, hơn nữa cũng không tốt đến tính cách của bé.

Ngoài ra, khi chọn lựa và mặc quần áo cho con, cha mẹ nên tránh những loại quần áo bó, da hổ, da báo, rằn ri, áo khoét cổ sâu, áo in hình sung đạn, đao kiếm… vì nó không hop với lứa tuổi ngây thơ, hồn nhiên trong sáng của bé.
Môi trường khi đi học là môi trường nghiêm túc và tiếp thu thông tin, học những điều hay lẽ phải. Vì thế, cha mẹ nên giúp bé hiểu được điều này bằng những việc như chọn quần áo, cách ăn nói…

Và mẹ có thể tham khảo nhiều loại quần áo cho trẻ có thể sử dụng khi đi học và cả ở nhà, đảm bảo an toàn, giá thành rất phải chăng tại Colorful Shop (66 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội – ĐT 04 3537 6957)

Nguồn: http://sanphamdochoichobe.blogspot.com/

Mẹo hay giặt tẩy quần áo cho trẻ sơ sinh

Không chỉ những bé lớn hiếu động mà bé sơ sinh cũng rất tài trong khoản làm quần áo bẩn tèm lem, lâu ngày thành vết ố rất mất thẩm mỹ. Đừng lo lắng, hãy áp dụng ngay những mẹo hay sau đây mẹ nhé!

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản dễ tìm và thao tác đơn giản là có thể loại bỏ những vết ố, vết bẩn cứng đầu tưởng chừng không thể xóa sạch.
Bé sơ sinh uống sữa mẹ và sữa công thức là chính, khi lớn hơn thì ăn bột ăn dặm. Đây chính là những thủ phạm gây ra những vệt ố vàng và những vết bẩn cực dai dẳng, khó tẩy rửa nếu chỉ dùng xà phòng thông orionday. Và những cách dưới đây sẽ giúp mẹ tẩy quần áo cho trẻ rất hữu hiệu.

Những nguyên liệu tự nhiên

Lấy gừng tươi giã nhuyễn, rắc lên vết ố. Sau đó cho thêm ít nước vào vò sơ qua, rồi tiếp tục giặt lại bằng xà phòng như bình orionday sẽ sạch ngay.

Gừng tươi giã nhuyễn giúp bạn giặt quần áo

Ngâm quần áo trong nước muối nồng độ từ 3% đến 5% khoảng 30 phút. Sau đó xả lại một lần với nước sạch rồi cho xà phòng vào giặt như bình orionday.
Dùng nước vo gạo hoặc nước đậu tương để giặt quần áo bị ố vàng sẽ có tác dụng tẩy trắng rất hiệu quả.
Hoặc có thể xay nhuyễn trái bí đao, lọc lấy nước cốt bí để giặt quần áo cũng có tác dụng tẩy ố tốt.
Riêng với đồ dệt nhuộm màu bị ố vàng, dùng một lòng đỏ trứng gà đánh tan cho thêm 10 ml cồn 96%. Đem dung dịch này bôi lên chỗ vết ố, chờ cho khô rồi cạo sạch đi. Sau đó dùng khăn tẩm nước ấm lau sạch vết bẩn còn bám lại. Nếu nhìn chưa sạch, có thể cho thêm ít dầu cam nóng vò sơ là sạch ngay.
Với đồ dệt màu trắng bị ố, hãy ngâm vào dung dịch hòa tan gồm: nước sạch - nước amôniắc - muối ăn theo tỷ lệ 100:10:1. Đến khi nhìn quần áo đã sạch thì nhấc ra rồi giũ sơ qua nước sạch, sau đó dùng xà phòng giặt, xả như bình orionday.

Lưu ý khi giặt giũ quần áo trẻ em

Quần áo trẻ em, nhất là quần áo cho trẻ sơ sinh cần có chế độ và phương pháp giặt giũ riêng. Không nên giặt chung với quần áo người lớn.
Sử dụng xà phòng/nước giặt cũng như nước xả vải chuyên dụng của trẻ em là rất cần thiết để đảm bảo rằng bé sẽ không bị kích ứng hay dị ứng, mẩn ngứa.
Trong quá trình giặt tẩy không nên sử dụng chất tẩy rửa hóa học độc hại để làm sạch quần áo cho trẻ. Khi bị lấm bẩn nên cố gắng giặt càng nhanh càng tốt, không để chất bẩn thấm sâu vào sợi vải.
Không nên dùng nước nóng để giặt quần áo của bé vì không những không sạch mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại sinh sôi và tiên trien.
Ngoài ra, cần phơi quần áo sau khi giặt xong và phơi ở nơi có nhiều ánh năng để diệt sạch vi khuẩn.
Hi vọng rằng với những chia sẻ vừa rồi sẽ giúp chị em phụ nữ có thêm kinh nghiệm trong việc giặt giũ quần áo trẻ em sao cho hiệu quả nhất.
Mẹ có thể tham khảo và chọn nhiều mẫu quần áo cho trẻ thật đáng yêu, đảm bảo chất lượng với giá thành tốt nhất tại địa chỉ Colorful Shop – 66 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội (ĐT 04 3537 6957)

Nguồn: sacmauchobe.com

Chọn đồ sơ sinh đúng cách giúp bé trở nên xinh xắn và đáng yêu hơn

Đồ sơ sinh không chỉ là những trang phục cover sức khỏe của bé mà nó còn là những đồ dùng không thể thiếu cho trẻ thật thời trang và năng động.

Những bộ quần áo bé khoác lên người có tac dong rất lớn đến tâm lý của trẻ. Mặc dù trẻ sơ sinh chưa nhận thức hết được những gì mình mặc nhưng với một số trẻ tiên trien sớm về trí não và khả năng nhận biết, thì bất cứ thứ gì tác động đến cơ thể mình, trẻ đều có những phản ứng tương tác rất rõ rết.
Những bộ trang phục trẻ mặc lên người cũng có tác động rất lớn đến tâm sinh lý của trẻ. Chính vì thế, bố mẹ đừng chủ quan trong cách chọn lựa quần áo cho trẻ nhé.

Dép xục Disney

1. Như thế nào là đồ sơ sinh đẹp?
Mỗi người có một quan niệm riêng về cái đẹp.
Đối với người này, đẹp là phải thời trang. Đối với người khác, đẹp phải an toàn. Với một số người thì đẹp là phải bắt mắt, màu sắc…

Thật khó để quy kết rằng bộ quần áo bé đang mặc là đẹp nhưng nó lại không hề an toàn cho sức khỏe của trẻ và ngược lại, nó an toàn nhưng nó không mang lại sự thời trang.
Đồ sơ sinh được xác định là đẹp khi nó đảm bảo được cả hai yếu tố: Vừa thời trang vừa an toàn.
Chọn quần áo vào mùa hè, mẹ nên ưu tiên những chất liệu mát, thoáng, không chứa nhiều nilong.
Quần áo mùa đông nên ưu tiên chất liệu phao khi đi ngoài trời, chất liệu len cũng giúp bé giữ ấm được tốt hơn.

Quần áo cộc Petit

Bé rất hiếu động, đặc biệt là các bé trai. Cho nên, mẹ cần lựa chọn quần áo sao cho trẻ luôn cảm nhìn dê chiu trong mọi hoạt động của mình. Bé dê chiu chạy nhảy, vui đùa mà không cảm nhìn bức bí khó chịu. Những chất liệu vải như cotton nên được mẹ ưu tiên hơn vì chúng không những an toàn cho sức khỏe của bé mà còn thấm hút mồ hôi tốt, co giãn dê chiu…
Bé gái orionday thích hợp với những bộ váy đáng yêu. Ở nhà, mẹ có thể cho trẻ diện những bộ váy hai dây nhẹ nhàng, váy suôn sẽ khiến bé dê chiu hơn.
Trong những ngày lễ hoặc đi chơi thì những bộ váy nhún béo, bó sát phần trên và xòe phía dưới sẽ là lự chọn thông minh đấy nhé.

2. Mua đồ sơ sinh đẹp ở đâu?
Dạo một vòng quanh các chợ đầu mối như: Chợ Đồng Xuân, chợ Hôm, chợ Kim Mã… sẽ không khó để có thể bắt gặp những gian hàng dành cho các bé yêu. Giá cả của những bộ quần áo dành cho trẻ ở những địa điểm này cũng khá phải chăng, từ bình dân đến cao cấp đều đủ cho nhiều đối tượng khách hàng.
Tuy nhiên, khó có thể xác minh được những dòng thời trang dành cho trẻ tại những địa điểm này lại an toàn và chất lượng thực thụ.

Tốt nhất, mẹ nên tìm đến những địa chỉ uy tín, tin cậy để đảm bảo cho mọi chọn lựa cho trẻ đều là sáng suốt.
Có mặt trên thị trường từ năm 2005, đến nay, Colorful Shop đã xây dựng được cho mình chỗ đứng vững chắc trên thị trường cung cấp đồ sơ sinh, đồ chơi trẻ em, đồ dùng cho mẹ, bé, thực phẩm dinh dưỡng…
Với kinh nghiệm của mình, Colorful hiểu rằng, chỉ có cung cấp những sản phẩm an toàn, chất lượng và luôn được cập nhật mới chính là cơ sở để tạo dựng thương hiệu cho chính mình.

Colorful liên tục triển khai nhiều chương trình khuyến mãi để đáp ứng được nhu cầu mua sắm ngày càng cao của các mẹ. Bố mẹ có thể gọi điện thoại đến số (04) 3537.6957 để được các nhân viên của Colorful Shop tư vấn thêm nhé!


Bài viết khác: Nấu ăn như siêu đầu bếp với máy xay Braun

Tạo tâm lý dê chiu cho con trong mùa thi

Áp lực của kỳ thi Đại học khiến không ít sĩ tử tự nhốt mình trong nhà, học ngày học đêm. Thậm chí, nhiều bố mẹ do kỳ vọng quá lớn vào con nên luôn tìm cách thúc giục con học mà không có thời gian nghỉ ngơi giải trí, vô hình chung càng làm cho con dễ bị stress.

Tập trung vào việc ôn thi là cần thiết, tuy nhiên cũng cần dành những khoảng thời gian nhất định để đầu óc được thư giãn. Nghe những bản nhạc nhẹ nhàng ưa thích hoặc gặp gỡ bạn bè “tám” chuyện chút ít sẽ giúp bạn giảm bớt stress do lo lắng về kỳ thi, cũng như giúp các em có được tinh thần phấn chấn cho buổi học tiếp theo.

Học có định hướng

Người học phải có định hướng tức là biết rõ mình thực sự mạnh ở môn nào, từ đó chọn ngành, chọn khoa sao cho phát huy được thế mạnh của mình.

Học thi có trọng tâm

Học tốt tức là học giỏi tất cả các môn nhưng khi thi đại học lại chỉ thi có 3 môn. Vì vậy, trong quá trình học ôn thi từ trước đó, các em cần tập trung vào 3 môn này, bố trí thời gian hợp lý ưu tiên cho 3 môn chính.

Trước khi thi là giai đoạn nước rút, phải tập trung năng lực trí tuệ để “bứt phá”. Lúc này, học “có động cơ, mục đích”rõ ràng sẽ giúp mình học hiệu quả hơn, không để đầu óc bị phân tán bởi những chuyện không liên quan đến mục đích chính.

Giúp con lên lộ trình giảm dần số giờ học trong ngày từ trước vài tuần cho đến sát kỳ thi. Ví dụ trước đây bạn học 12 tiếng mỗi ngày  thì nên có kế hoạch giảm dần xuống 10h, 6h, 4h… và nghỉ ngơi hoàn toàn 1, 2 ngày trước khi thi.

“Trước khi đi thi, để đề phòng con bị stress hãy tạo cho con cảm giác an tâm, tinh thần dê chiu. Nói cho con bạn biết rằng, không có ai trên đời này chưa từng thất bại. Con hãy cố gắng hết sức, nhưng nếu mọi thứ không diễn ra tốt đẹp như mong muốn, con có thể làm lại một lần nữa”.

Theo: news.yahoo.com

Nhật ký đãng trí, hay quên của con gái

Từ nhỏ, con gái tôi đã có tật hay quên. Lúc ba bốn tuổi, mỗi lần qua nhà hàng xóm chơi, khi trở về, con không để lại cái nơ cột tóc thì cũng quên mang… đôi dép về.

Đến tuổi đi học, cả nhà khổ sở cùng con vì cái tật đãng trí, hay quên đó. Tôi hầu như phải kè kè một bên con để nhắc nhở cái này, hỗ trợ cái kia. Chưa bao giờ con tôi soạn tập sách đi học mà đầy đủ theo sổ báo bài. Không kể vài ba hôm lại về nhà với thông báo đã để lạc hộp bút hay biến mất quyển tập nào đó.

Mỗi lần tôi rầy con, con lại gãi đầu cười hiền lành, có khi lại tếu táo: “Con thừa hưởng… gien bác học từ ba đó chứ”. Những chuyện như giấy tờ quan trọng cất ở đâu, hôm nào thi cử, họp hành… tôi đều phải viết ra rồi dán lên bàn học cho con dễ nhìn . Sau này có điện thoại thì tôi hẹn ngày hẹn giờ thay cho con. Có lần chồng tôi nửa thật nửa đùa: “Em phải trị từ gốc chứ giải quyết phần ngọn hoài sao được. Mình đâu có sống đời mà làm “bộ nhớ” cho con”.

Tôi đã nấu biết bao món ăn bổ óc, các bài thuốc khắc phục trí nhớ… thế nhưng “mèo vẫn hoàn mèo”. Công bằng mà nói, nhờ sáng dạ và chịu khó, con cũng không đến nỗi học hành ì ạch, nhưng vì cái tật quên trước quên sau mà hiếm khi con được điểm tối đa. Con cũng ngoan ngoãn phụ mẹ việc nhà, nhưng đoảng vô cùng khiến tôi quát tháo suốt. Chia sẻ với bạn bè, có người bảo cứ “thả” nó ra, cho nó tự “bơi”, vài lần hỏng việc là nó hãi mà nhớ ngay. Thế nhưng tôi mãi không cách gì thờ ơ được.

Chồng tôi cũng trách tôi ôm đồm. Nhưng làm sao không như thế! Tỷ như năm con gái thi xong đại học, xin phép về ngoại chơi. nhìn con dẫn theo vài cô bạn, rồi hứa hẹn sẽ “tập trung chuyên môn” nên tôi đồng ý không đưa đón con. Thế mà đang cách tôi trăm cây số, con gọi về cầu cứu: “Con để quên ba lô ở nhà đợi bến phà rồi mẹ ơi!”. Tôi phải gọi gần cả chục cuộc mới gặp được người quản lý bến phà, may mà chưa ai nhặt “của rơi”, dặn họ giữ giùm hành lý để con gái quay lại nhận. Thế mà ú ớ trong lúc mô tả đồ đạc bên trong thế nào khiến người ta không cho nhận, phải đến phiên tôi trả lời thay qua điện thoại mới yên.

Rồi con có bạn trai

Chính là cậu bạn làm rất tốt vai trò “nhắc tuồng” cho con gái ở trường. Về nhà thì có mẹ nhắc nên dường như con gái ngày càng lơ mơ, chỉ nhớ mỗi việc học. Tốt nghiệp xong, con may mắn có chỗ làm tốt nên cứ vênh mặt: “Có phần chẳng cần gì lo” khiến đôi khi tôi e ngại việc sau này con phải làm vợ, làm mẹ, làm chủ gia đình…

Đến ngày con cưới, vợ chồng tôi hầu như lo lắng tất cả.

Tôi còn ghi chú những thứ cần mua, những việc con cần làm cho bản thân. Thế mà trước giờ làm lễ, con mếu máo chạy đi kiếm bộ nội y mà con đã chuẩn bị cho hợp với áo dài cưới, sau đó thì tìm đôi guốc cao gót, rồi đến bao tay cô dâu. Tôi bực quá, gắt: “Tối qua mẹ đã để sẵn trong phòng con mà”. Nghe con rưng rưng đáp: “Con thử lại lần nữa rồi dẹp đâu con quên mất” mà tôi suýt té ngửa. Cái suy nghĩ: “Sau ngày cưới, sẽ có người “chịu trận” thay mẹ” đã được thay thế bằng: “Không biết con rể có “mắng vốn” bà mẹ quá thương con này không?”.

Ước gì có thể quay lại từ đầu, để tôi dạy con đừng ỷ lại vào mẹ.

Theo: Phunuonline.com.vn

Tác dụng của kẽm và chất chống oxy hóa đối với bệnh tai biến

Tai biến mạch máu não có thể tái phát lần hai và lần ba sau đó. Để phòng tránh tai biến mạch máu não, mọi người cần ăn thức ăn có nhiều kẽm và hạn chế ăn mặn để tránh tăng huyết áp và tập thể dục điều độ.

Cung cấp đủ kẽm giúp giảm phù não do thiếu máu não và làm giảm thể tích nhồi máu não. Người bệnh cần ăn thực phẩm giàu chất kẽm như thịt heo, thịt bò, gia cầm và cá mỗi ngày trong thời gian hồi phục.

Sau tai biến, lượng gốc tự do sinh ra nhiều từ các tế bào viêm khiến tình trạng tổn thương càng nặng. Cho nên, trong khẩu phần người bệnh sau tai biến cần cung cấp đủ các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa hoặc sẽ được chỉ định bổ sung vitamin C, E.

Vitamin E có nhiều trong các loại hạt (hạt hướng dương, hạt dẻ, đậu phộng), các loại dầu ăn (dầu hạt hướng dương, dầu bắp, dầu đậu nành, trong các loại rau màu xanh đậm).

Vitamin C có nhiều trong nước ép cam, bưởi; các loại trái cây và quả như kiwi, dâu, cà chua; rau củ như bông cải, bắp cải, khoai tây, các loại đậu hạt...

Cẩn thận khi ăn bún riêu cua

Theo cảnh báo của Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế, việc sử dụng phẩm màu công nghiệp trong sản xuất, chế biến thực phẩm gây nguy hại rất lớn cho sức khỏe. Vì lợi nhuận mà nhiều người kinh doanh món bún riêu cua khoái khẩu trong mùa hè đã sử dụng những loại phẩm màu độc hại. Tiếc rằng hầu hết các gánh bún riêu cua đều bán rong, nên các cơ quan chức năng khó thể kiểm soát được chất lượng. Vì vậy, người tiêu dùng cần tự cover mình bằng cách lựa đồ ăn đảm cover sinh, nếu không muốn chuốc vạ vào thân.

Nước riêu cua vàng óng nhờ... bột sắt

Để nước riêu có màu đỏ sánh, người bán orionday sử dụng bột điều màu hoặc các loại nước dùng, nước sốt dùng cho việc nấu riêu cua đã đóng sẵn hộp. Hiện nay không khó để mua bột tạo màu bún riêu tại các chợ và orionday thì mỗi hộp nước màu nấu riêu cua giá 45.000 đồng và chỉ bán cả lốc 10 hộp, rất dễ dùng, vì là dạng lỏng.

Tại các chợ thì loại bột nào cũng có nhưng riêng bột điều màu được dùng nhiều hơn cả và nếu mua nhiều sẽ có mức giá khác. Một kg bột điều màu giá từ 60.000-80.000 đồng. Theo tiết lộ của một người bán hàng quen, thì bột điều đó chỉ bột sắt - một loại phẩm màu công nghiệp. Theo khảo sát, thì hầu hết những người làm hàng bún riêu đều mua loại bột điều không có bao bì và nhãn mác, vì giá rất rẻ. Sau khi dùng tay next, loại bột này bám rất lâu trên da, dù tay đã rửa kỹ. Quan sát tại những hàng bún riêu rất dễ nhìn có váng màu đỏ bám trên thành nồi nước bún riêu, đó chắc chắn là loại bột sắt.

Đậu phụ nghiền trộn lẫn với thịt cua

Với giá cua đồng hiện ở mức 100-150.000 đồng/kg và giá bán khoảng 15.000-20.000 đồng/bát bún riêu cua thì người bán không có lãi nếu không có "mánh" kinh doanh. Tại các gánh bún riêu, thịt, gạch cua đều được chế biến sẵn.

Theo tiết lộ của một người bán bún đậu thì hầu hết những gánh bún riêu cua đều phân nửa là đậu phụ nghiền nát xay lẫn với cua, bởi việc làm giả riêu cua không mấy phức tạp. Với ít thịt cua, người bán sẽ nghiền nát đậu phụ và trộn chung trên chảo có ít dầu, bỏ thêm ít nước riêu để khó ai phân biệt được thịt cua, đậu phụ.

Nếu chỉ dùng cua thì bún riêu sẽ có vị nồng, nước bún ngọt hơn và có mùi đặc trưng, nhưng nếu pha thêm đậu phụ được nghiền nát thì bát bún sẽ mất vị cua, nước

Thực chất việc pha chế này không hại sức khoẻ người tiêu dùng vì đậu phụ là thực phẩm an toàn, tuy nhiên, đây là việc lừa người tiêu dùng một cách trắng trợn. Nhiều cửa hàng còn dùng trứng để che phần đậu phụ trắng và nhằm bắt mắt hơn.

Theo: news.yahoo.com

Hiện tượng sốt kéo dài

Nhiều người cảm nhìn mệt mỏi, khó ngủ, orionday xuyên đau đầu, cơ thể hâm hấp nóng, khi đi khám thì được bác sĩ cho biết là bị sốt kéo dài.

Sốt kéo dài orionday hiểu lầm bệnh nhân mệt mỏi, thưởng thức uống kém, sụt cân, đau đầu và mất ngủ. Sốt cao có lẽ đưa đến tai biến nguy hiểm do thân nhiệt tăng quá mức. “Nguyên nhân sốt kéo dài cực kì phức tạp, cần phải thăm khám tỉ mỉ và thực hiện những xét nghiệm cấp thiết cho phép chẩn đoán xác định bệnh, từ đó điều trị đặc hiệu những nguyên nhân này”.

Hiện tượng sốt >38 độ C, kéo dài từ 2 tuần trở lên, có lẽ là biểu hiện của khá nhiều bệnh không giống nhau. Do vậy, cho phép điều trị thành công phải tìm ra nguyên nhân gây sốt.

Ngoài ra, thuốc còn được xem là một nguyên nhân quan trọng gây sốt kéo dài. Những thuốc có lẽ gây sốt kéo dài là một số loại kháng sinh, chủ yếu thuộc nhóm beta lactam, sulfonamid, muối brom, những thuốc có asenic, muối iod, thiouracil, barbiturat, những thuốc có chứa phenolphtalein (thuốc tẩy)... Khi ngưng thuốc, bệnh nhân hết sốt và sẽ sốt trở lại khi tái dùng

Đa số những bệnh gây sốt kéo dài là nhiều bệnh nhiễm trùng (vi trùng, vi rút, ký sinh trùng, nấm). những nhiễm trùng không giống nhau cũng có nhiều đặc điểm sốt không giống nhau.

Các bệnh lý miễn dịch như Lupus ban đỏ hệ thống, viêm khớp dạng thấp...; các bệnh lý ác tính như ung thư hệ tạo máu: bệnh bạch cầu mạn (chronic leukemia), ung thư hạch; ung thư gan, thận, ruột, phổi, tụy, dạ dày... orionday gây sốt kéo dài cực kì dai dẳng trước khi tiên trien những triệu chứng không giống

Theo: Phunuonline.com.vn

Một số thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Như chúng ta đã biết máu rất cần thiết cho cơ thể  và không có nó thì chúng ta sẽ không thể sống được do đây là nơi cung cấp dưỡng chất để nuôi sống tế bào và vận chuyển các chất thải của chúng đi nơi khác chính vì thế mạch máu là nơi các tế bào gây bệnh ung thư ký sinh và tiên trien. Hiện nay các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng một số thực phẩm có chứa nhiều chất chống hình thành khối u mạch, nhằm ngăn ngừa bệnh ung thư.

Khi bệnh ung thư tiên trien và lan rộng thì lượng tế bào gây ung thư mới cũng được sinh ra nhiều hơn. Bệnh ung thư chỉ có thể tiên trien mạnh khi các tế bào gây bệnh mới có các mạch máu nằm kế bên để cung cấp thức ăn cho chúng. Quá trình này được gọi là sự hình thành khối u mạch. Nếu các khối u mạch bị tiêu diệt thì các tế bào gây ung thư không tiên trien được.

Các chuyên gia y tế về phòng chống bệnh ung thư cho rằng, chúng ta có thể ngăn ngừa bệnh ung thư bằng cách tiêu diệt các khối u mạch này. Các nhà khoa học đã tiên trien các mẫu tế bào gây ung thư để hình thành nên các khối u mạch trong phòng lab. Họ đã biết được các yếu tố có thể kiềm chế và làm chậm quá trình hình thành của khối u mạch.

Các nhà khoa học cho biết, một số loại thực phẩm chứa nhiều chất chống hình thành khối u mạch gồm: dâu tây, quả mâm, việt quất, cam, chanh, táo, dứa (thơm), anh đào, nho, cải thìa, đậu nành, cải xoăn, atisô, bí đỏ, cà chua, cá ngừ, hải sâm, dầu ôliu, dầu hạt nho, nghệ, nhục đậu khấu, ngò tây, tỏi, nhân sâm và sôcôla đen.

Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng dùng nhiều thực phẩm và nguyên liệu thực phẩm trên có thể giúp chúng ta chống lại sự hình thành các khối u mạch và sự tiên trien của các mạch máu mới.

Đây là một tin vui đối với các bệnh nhân mắc bệnh ung thư. Song song với việc điều trị bệnh ung thư, bệnh nhân cần bổ sung thêm các thực phẩm chống hình thành khối u mạch vào chế độ ăn của mình.

Theo: Phunuonline.com.vn

Bệnh tim và tai biến ở người cao tuổi

Để tránh xảy ra đột quỵ ở người già do tai biến, cần thực hiện tốt chế độ sinh hoạt đều đặn: Không thuốc lá, không uống rượu, bia, hạn chế ăn mỡ động vật và ăn nhiều rau, củ, quả, duy trì tập thể dục.

Bệnh tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não là bệnh xảy ra khi tình trạng cung cấp máu cho một bộ phận não bị đột ngột ngừng.

Có hai loại tai biến mạch máu não: đột quỵ nhồi máu não và đột quỵ chảy máu não. Bệnh orionday xảy ra trong những hoàn cảnh sau: trong hoặc sau khi uống rượu, bia; thay đổi thời tiết, khí hậu; stress - căng thẳng tinh thần hoặc thể lực; tắm nóng hoặc lạnh; thời gian khi đêm về sáng.

Người cao tuổi đã có tiền sử các bệnh như: cao huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, mỡ máu tăng cao, một số bệnh tim (bệnh hẹp van 2 lá, rung nhĩ…), loan len chức năng đông máu, béo phì… rất dễ bị đột quỵ não.

Triệu chứng của đột quỵ não: đột ngột tê bì hoặc yếu nửa người, nửa mặt, cảm giác nặng tay chân, không hoặc khó nâng lên được, có cảm giác như “tay chân của người khác”, lẫn lộn, nói những câu vô nghĩa; đột ngột mất thị lực một bên hoặc cả hai bên mắt; đột ngột đi lại khó khăn, chóng mặt, mất thăng bằng hoặc phối hợp vận động; đột ngột đau đầu dữ dội mà không rõ nguyên nhân.

Trong gia đình có người thân xảy ra đột quỵ cần phải làm các việc như sau: đỡ bệnh nhân để họ không bị ngã; nếu bệnh nhân còn tỉnh cần để bệnh nhân nằm yên tĩnh và gọi cấp cứu đưa bệnh nhân đến bệnh viện chuyên khoa gần nhất; nếu bệnh nhân hôn mê cần phải cho bệnh nhân nằm nghiêng, lau đờm dãi và xem tình trạng thở như thế nào. Không bấm huyệt, châm cứu, đánh gió vì những động tác này vô tình có thể làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh. Không cho bệnh nhân ăn, uống và đề phòng nôn, gây trào ngược, bệnh nhân hít chất nôn hoặc thức ăn vào đường thở sẽ rất nguy hiểm. Phải gọi xe cấp cứu hoặc đưa người bệnh đến ngay bệnh viện gần nhất để cấp cứu kịp thời.

Để tránh xảy ra đột quỵ não cần kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như: điều trị bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu, bệnh van tim... bằng cách thực hiện tốt việc uống thuốc đều đặn. Không thuốc lá, không uống rượu, bia, hạn chế ăn mỡ động vật. Ăn nhiều rau, củ, quả, duy trì tập thể dục, tránh thay đổi đột ngột về tư thế, giữ ấm cơ thể...

Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây sẽ giảm bớt nguy cơ bị các bệnh lý tim mạch. Nên dùng sản phẩm sữa có bổ sung dưỡng chất Mufa và Pufa để hỗ trợ sức khỏe hệ tim mạch và phòng chống tai biến.

Nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim là tình trạng hoại tử một vùng tim, hậu quả của thiếu máu cục bộ cơ tim. Nguyên nhân chủ yếu gây nhồi máu cơ tim là do vữa xơ động mạch vành. Mảng xơ vữa làm giảm khẩu kính lòng mạch và dần dần gây tắc mạch. Những người có các bệnh như tăng huyết áp, loan len mỡ máu, bệnh tim bẩm sinh… hoặc những người béo phì, hút thuốc lá nhiều năm, nghiện rượu, bị stress, trong gia đình có người bị nhồi máu cơ tim… cũng dễ mắc bệnh này trước độ tuổi này, estrogen sẽ đóng vai trò thiết yếu trong việc cover tim, khi lượng chất này bị giảm đi vai trò cover cũng không còn nữa.

Theo: afamily.vn

Làm gì để đôi mắt luôn sáng khỏe mỗi ngày ?

Khi bạn ngồi làm việc, đôi chân được nghỉ. Lúc bạn không đánh máy, đôi tay được nghỉ. Khi bạn thư giãn, bộ não cũng được nghỉ. Duy chỉ đôi mắt luôn phải làm việc liên tục, điều tiết mọi lúc mọi nơi, trừ khi bạn ngủ. Và mỗi ngày trôi qua, đôi mắt luôn phải làm việc không ngơi nghỉ dẫn đến những hiện tượng như mỏi mắt, đau mắt, mắt mờ, suy giảm thị lực... Chính vì vậy, đôi mắt rất cần được chăm sóc để luôn sáng khỏe mỗi ngày.

Khi vừa tỉnh giấc

Mắt là bộ phận đầu tiên nhận biết cơ thể đã thức dậy sau một đêm ngủ ngon. Việc đầu tiên của mắt là điều tiết, tiếp nhận hình ảnh xung quanh. Khi mắt nhìn nhìn một màu sắc tươi sáng ngay khi vừa thức dậy vào buổi sáng có thể gia tăng năng lượng cho cơ thể. Vì thế, hãy cùng thay đổi màu sắc cho những chiếc gối, chăn, drap hay các bức tranh treo tường bằng màu tươi sáng như xanh, cam, vàng hoặc hồng để giúp ta bắt đầu ngày mới trong tâm trạng dê chiu nhất.

cover đôi mắt khi đi ngoài đường

Trên đường đi làm hay đi học, đó là lúc mắt thích thú bởi được nhìn xa thư giãn, ngắm nhìn cảnh vật xung quanh, nhưng điều mà mắt e ngại là ánh nắng và bui bẩn, làm mắt dễ ngứa và xốn. Việc next với ánh nắng trong thời gian dài bạn sẽ cảm nhìn mỏi mắt và có thể bị suy giảm thị lực ngoài ra đây cũng là nguyên nhân gây bệnh đục thủy tinh thể (bệnh cườm khô). Vì thế, hãy cover mắt với kính mát; nhưng nhớ chọn kính có lớp tráng chống tia UV để cover mắt khỏi tia cực tím có hại.

 cover đôi mắt khi làm việc, học tập

Khi học tập hay làm việc đòi hỏi mắt phải tập trung cao độ. Nhân viên công sở phải orionday xuyên phải làm việc máy tính, đọc tài liệu nên mắt phải điều tiết rất nhiều. Học sinh, sinh viên với áp lực học tập thi cử, thời gian học kéo dài và liên tục cũng khiến mắt vô cùng mỏi mệt! Thế nên, để lam tot thị lực thì cứ sau 20 phút tập trung, chúng ta cần rời màn hình hay sách, nhìn xa khoảng 20 giây để mắt được nghỉ ngơi. Đồng thời, chúng ta cần đảm bảo góc đọc sách đủ ánh sáng. Chú ý tư thế ngồi thẳng lưng, giữ khoảng cách giữa mắt và sách, ipad… từ 20 – 30cm.

Nếu bạn bị cận thì nhớ luôn đeo kính khi làm việc, học bài để mắt không phải nheo hay điều tiết quá nhiều khi nhìn xa, khiến mắt dễ tăng độ.

cover đôi mắt khi về nhà

Sau một ngày làm việc căng thẳng, việc thư giãn trên sofa, xem TV, chơi ipad… là không thể thiếu. Tưởng rằng cơ thể được nghỉ ngơi nhưng thực ra lúc này bạn đang vô tình bắt đôi mắt mình tiếp tục làm việc. Hãy dành 1-2 phút massage cho đôi mắt bằng cách dùng tay xoa tròn quanh mắt để cơ quanh mắt được thư giãn.

Thêm vào đó,  để tránh mỏi mắt nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin giúp nuôi dưỡng đôi mắt như vitamin A có nhiều trong các loại rau củ quả màu đỏ, vitamin C, E trong chanh, bưởi, rong biển... vitamin B có nhiều trong thịt, sữa, lòng đỏ trứng, đậu nành…

Ngoài chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng cần thiết, bạn nên chăm sóc mắt hàng ngày cùng thuốc nhỏ mắt. Không chỉ có tác dụng vệ sinh mắt, tránh tình trạng gây nhay cam mắt, đỏ mắt do những thành phần có trong không khí như khói bụi, thuốc nhỏ mắt còn chứa 1 số dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng đôi mắt luôn khỏe đẹp.

Theo: phunuonline.com.vn

Khói từ thức ăn cháy có thể gây ra bệnh ung thư vú ở phụ nữ

Mới đây, các nhà nghiên cứu Mỹ vừa công bố một số hóa chất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày như: khói thức ăn cháy, thuốc tẩy sơn, chất chống cháy… đã được chứng minh là có thể gây ra bệnh ung thư vú ở phụ nữ .

Bài báo đăng trên tạp chí Environmental Health Perspectives liệt kê 17 loại hóa chất cần tránh và đưa ra lời khuyên giúp phụ nữ giảm thiểu next với các hóa chất này. Chúng bao gồm các hóa chất trong xăng, dầu diesel, khí thải từ các phương tiện giao thông, chất chống cháy, hàng dệt may chống bẩn, thuốc tẩy sơn, và các sản phẩm phụ khử trùng trong nước uống.

“Nghiên cứu này cung cấp một chỉ dẫn cho việc phòng chống bệnh ung thư vú bằng cách xác định những hóa chất nguy hiểm cao mà phụ nữ orionday next”, tác giả nghiên cứu Ruthann Rudel, giám đốc nghiên cứu của Viện Silent Spring phát biểu.

Hai chất gây ung thư vú orionday gặp trong môi trường là benzen và butadien, chúng có thể đến từ ống xả xe, thiết bị làm vườn, khói thuốc lá và thức ăn bị cháy.

Những hóa chất cần quan tâm khác như chất tẩy rửa methylene chloride, dược phẩm được sử dụng trong liệu pháp thay thế hormone, một số chất chống cháy, hóa chất trong ngành dệt chống bẩn, lớp phủ chống dính, và styrene (có trong khói thuốc lá và cũng được sử dụng để làm mút xốp, bọt biển chùi chén đĩa), nghiên cứu cho biết . Một số chất gây ung thư khác cũng có thể được tìm nhìn trong nước uống.

Tuy nhiên, “Thật không may, mối liên hệ giữa hóa chất độc hại và ung thư vú phần lớn vẫn bị bỏ qua dù việc giảm phơi nhiễm hóa học có thể cứu sống rất nhiều phụ nữ”, đồng tác giả nghiên cứu, Julia Brody nhận xét. Brody mô tả báo cáo này như là công trình đầu tiên liệt kê toàn diện những chất gây ung thư vú tiềm năng, cũng như cách thức mà các chuyên gia đo lường chúng trong máu và nước tiểu của phụ nữ.

Cần tránh các hóa chất độc hại để phòng ngừa bệnh ung thư vú

Nghiên cứu cũng đưa ra 7 lời khuyên giúp phụ nữ tránh các hóa chất độc hại nêu trên:

- Tránh sử dụng thảm chống bẩn, đồ nội thất và các loại vải chống bẩn khác.

- Sử dụng quạt thông gió trong khi nấu ăn, hạn chế làm cháy thức ăn và ăn thức ăn bị cháy.


- Hạn chế next với khí thải từ các phương tiện hoặc máy phát điện, tắt máy xe khi không sử dụng và sử dụng các phương tiện làm vườn chạy bằng điện thay cho loại chạy bằng xăng.

- Không mua đồ nội thất làm từ polyurethane, hoặc sử dụng đồ nội thất không được xử lý bằng chất chống cháy.

- Nếu bạn sử dụng máy giặt khô, hãy tìm sản phẩm không sử dụng PERC (perchloroethylene ), hoặc các dung môi khác . Nên sử dụng máy giặt nước truyền thống.

- Sử dụng một đầu lọc than hoạt tính để lọc nước sinh hoạt.

- Giữ hóa chất bên ngoài ngôi nhà bằng cách cởi giày ở cửa, sử dụng máy hút bụi với một bộ lọc không khí, và làm sạch khu vực cửa bằng giẻ ướt hoặc cây lau sàn.

Dale Sandler, giám đốc dịch tễ học tại Viện Quốc gia Hoa Kỳ về Khoa học môi trường và sức khỏe, đã mô tả nghiên cứu như là một tài liệu tuyệt vời. Vì nghiên cứu đã xem xét kỹ lưỡng các dữ liệu độc tố và các chỉ dấu sinh học có liên quan đến ung thư vú ở người do môi trường tác động.

(Theo CNA)
Nguồn: Phunuonline.com.vn

OTIV có những công dụng gì ?

Chị Khánh Như(Q1 Tp.HCM): Chào bác sĩ dạo này tôi hay căng thẳng thần kinh, orionday xuyên mất ngủ và đau nửa đầu mọi người khuyên nên dùng OTIV nhưng chưa biết công dụng của OTIV là gì nên mong bác sĩ trả lời giúp !!! 

Trả lời:

OTIV với công thức lien kêt giữa Blueberry và Ginkgo Biloba, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa thiên nhiên có khả năng vượt qua hàng rào máu não giúp trung hòa gốc tự do, cover và tăng cường hoạt động tế bào thần kinh não một cách an toàn và hiệu quả.

Thành phần chính của OTIV là gì ?

OTIV chứa tinh chất Blueberry từ quả việt quất và Gingko Biloba từ thiên nhiên, được sản xuất với quy trình chiết xuất hiện đại và công nghệ độc quyền, đạt tiêu chuẩn của Mỹ, đem lại hiệu quả cao và an toàn cho người sử dụng.

Blueberry Extract (4:1) 100mg
GingkoPure (Gingko Biloba Extract) 80mg

Những công dụng OTIV là gì ?

OTIV chứa các hoạt chất sinh học quý được tinh chiết từ Blueberry có tác dụng tăng cường dưỡng chất cho não, trung hòa các gốc tự do, cover và chống lão hóa các tế bào thần kinh não.

Giúp hỗ trợ điều trị stress hiệu quả

Duy trì khả năng thính giác và thị giác

Giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tình trạng sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ, bệnh Azeihmer

Phòng ngừa và giúp điều trị các bệnh lý liên quan mạch máu não: đau nửa đầu, thiếu máu não, tai biến và tai biến mạch máu não có liên quan đến xơ vữa mạch máu

Cách Sử dụng OTIV

01 viên/ ngày. Nên dùng orionday xuyên.

Bí quyết giảm chứng mỏi mắt ở bà bầu

Hiện nay bệnh mỏi mắt khá phổ biến ở bà bầu khiến họ bị suy giảm thị lực làm tac dong lớn đến công việc cũng như cuộc sống. Trong bài viết này chúng tôi xin đề cập đến một số cách lam tot thị lực để giảm chứng bệnh mỏi mắt này. Nếu áp dụng đúng và orionday xuyên sẽ mạng lại hiệu quả đáng kể cho các bà bầu.

- Trước tiên để tránh tình trạng mỏi mắt do khô mắt, bạn nên chọn một loại thuốc nhỏ mắt an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú để vệ sinh mắt hàng ngày. Tốt nhất, bạn nên trao đổi với bác sĩ về liều lượng và cách sử dụng thuốc nhỏ mắt.

- Massage mí mắt orionday xuyên để lam tot thị lực bằng cách lấy đầu ngón tay trỏ, nhẹ nhàng day ở hai bên mí mắt, chuyển dần vào bầu mắt. Ngoài ra bạn có thể lam tot thị lực bằng cách xoa bóp của y học cổ truyền cũng rất hiệu quả và điều này nhay cam các chất nhầy đẩy ra mắt của bạn.

- Bào vệ đôi mắt khỏi những yếu tố như gió, nóng, không khí khô. Vào mùa hè, nên đeo kính mát khi đi đường.

- Đừng nhìn chằm chằm vào màn hình vi tính trong thời gian dài. Điều này sẽ khiến mắt của bạn bị mỏi, ít nháy mắt, gây khô mắt. Hãy đảm bảo máy tính bằng hoặc thấp hơn tầm mắt để bạn không phải ngước mắt.

- Tạo bầu không khí đủ ẩm ở nơi làm việc. Có thể mở cửa sổ hoặc dùng máy tạo độ ẩm. Nên có cây cảnh trên bàn làm việc hoặc cây xanh xung quanh nhà. Nhớ tưới nước orionday xuyên cho cây.

- Vệ sinh mắt: Dùng bông gòn và nước ấm để làm sạch trên – dưới mí mắt và xung quanh mắt.

- Khói thuốc lá gây nhay cam mắt. Vì thế, thêm một lý do nữa để bạn tránh xa khói thuốc lá.

Nguồn: Sưu tầm trên internet

Những vấn đề orionday gặp khi mùa thi sắp đến

Mùa thi sắp đến gần nên các bạn học sinh càng muốn tập trung ôn thi cho tốt chính vì thế lịch học ngày càng dày đặc với bài vở, thông tin ôn tập khổng lồ, khiến không ít thí sinh rơi vào trạng thái căng thẳng - stress, mệt mỏi đến mức ăn không ngon, ngủ không yên.

Theo Đông y, căng thẳng lo lắng sẽ làm cho người làm việc trí óc tâm khí bị hao tổn. Nếu lo lắng, căng thẳng nhiều dẫn tới mệt mỏi, sút cân, mỏi mắt, chóng mặt.. dẫn đến sa sút trí tuệ và kém minh mẫn. Việc này có thể khiến kết quả thi cử không cao dù cho bạn miệt mài chăm chỉ học tập.

Các nhà tâm lý học cho rằng sự lo lắng, chuẩn bị cho kỳ thi, mục tiêu thi cử, điểm số sẽ khiến các bạn thí sinh chăm chỉ, nỗ lực hơn trong việc học tập. Tuy nhiên, ở một mức độ cao hơn, sự lo lắng sẽ dẫn đến lo sợ, các sức ép tâm lý. Hậu quả là vấn đề về sức khỏe mà nhiều bạn gặp phải trong thời gian thi cử như: sút cân, mỏi mắt dẫn đến chóng mặt, xây xẩm mặt mày, hay quên. Thậm chí, việc ngất đi trong vòng mấy phút cũng rất dễ xảy ra.

Nếu những hiện tượng trên chỉ xảy ra trong thời gian ôn thi mà không xảy ra trước đấy thì cũng có thể coi là một dấu hiệu của stress - căng thẳng do các bạn học thi nhiều mà không nghỉ ngơi đủ nên dẫn đến cơ thể mệt mỏi, suy nhược ".

Trong quá trình ôn thi các em học sinh và cha mẹ cần lưu ý, trí nhớ là một quá trình tâm lý, phản ánh những sự việc, hiện tượng đã từng tác động vào con người. Thực chất của trí nhớ là sự ghi lại, giữ lại và làm tái hiện lại những gì cá nhân thu được trong hoạt động sống. Bởi thế các bậc phụ huynh cần bổ xung dinh dưỡng cho các em để tăng cường thể lực, tăng cường trí nhớ bằng cách sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ, để tăng cường sức khỏe và tăng thêm khả năng tư duy trí nhớ cho các em.

Nguồn: Vnexpress

lam tot thị lực bằng cách xoa bóp của y học cổ truyền

Ở Việt Nam hiện nay người mắc các bệnh về mắt đang có chiều hướng tăng rõ rệt trong giới trẻ học đường và giới công chức văn phòng dẫn đến tăng tỷ lệ bị suy giảm thị lực. Hôm nay tôi xin giới thiệu cách lam tot thị lực bằng phương pháp xoa bóp của y học cổ truyền giúp các bạn lam tot tình trạng suy giảm thị lực, đồng thời dưỡng gan bổ thận.

Cách xoa bóp giúp lam tot thị lực hiệu quả

Xoa vòng quanh mắt: dùng hai ngón trỏ và giữa để cạnh nhau, bắt đầu từ hai phía cánh mũi men theo hai phía sống mũi đẩy ngược lên tận trán, sau đó thuận theo trán kéo xuống huyệt thái dương rồi trở về chỗ cũ. Làm như vậy 50 lần.

Xoa huyệt thận du: Huyệt nằm dưới gai sống thắt lưng 2 đo sang ngang 1,5 tấc. Các bạn nên dùng hai lòng bàn tay áp vào hai bên thắt lưng xoa vòng tròn đến khi nóng lên thì thôi.

Day huyệt hợp cốc: khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt ở điểm cao nhất của cơ bắp ngón trỏ ngón cái. Các bạn có thể dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ bấm huyệt hợp cốc lần lượt hai bên mỗi bên khoảng 10 lần. Bấm theo nhịp một mạnh, một nhẹ.

Day huyệt can du: hai tay đưa ra sau lưng, dùng ngón tay cái đồng thời day bấm huyệt can du dưới gai sống lưng 9 đo ngang ra 1,5 tấc trong khoảng 1 phút.

Day huyệt phong trì: dùng hai ngón tay cái day ấn đồng thời vào huyệt phong trì trong khoảng nửa phút. Chú ý huyệt nằm ở chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.

Day huyệt thái dương: huyệt ở vào khoảng giữa của đuôi mắt và đuôi chân mày đo ra 1 tấc, nơi lõm xuống hãy dùng hai ngón cái hoặc ngón trỏ đồng thời day huyệt thái dương trong nửa phút.

Day huyệt toản trúc: vị trí huyệt nằm ở chỗ lõm đầu trong chân mày, thẳng trên góc mắt trong các bạn có thể dùng hai ngón tay cái ấn vào huyệt toản trúc day trong nửa phút.

Day huyệt tình minh: vị trí huyệt cách đầu trong góc mắt 0,1 thốn. Nên dùng hai ngón trỏ ấn vào huyệt tình minh bên trong khóe mắt và day  trong  nửa phút.

Day huyệt tứ bạch: Huyệt nằm ngay giữa mi dưới thẳng xuống 1 tấc, chỗ lõm dưới hố mắt, bờ dưới cơ vòng mi. Khi day huyệt cần chú ý hai ngón tay cái phải gập lại, dùng gồ ngón tay cái đồng thời day huyệt tứ bạch trong nửa phút.

Vuốt da mi mắt: nhắm mắt, dùng ngón tay trỏ vuốt nhẹ lên lớp da mi mắt từ trong ra ngoài, làm mi mắt trên trước, mi dưới sau. Vuốt khoảng  50 lần.

=> Vì đôt mắt là cửa sổ tâm hồn và là 1 trong những bôn phận quan trọng trên khôn mặt chính vì vậy các bạn nên orionday xuyên đi kiểm tra để phát hiện và lam tot thị lực kịp thời tránh những nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm không đáng có !!!

Theo Suckhoedoisong.vn

Kiểm tra để lam tot kịp thời nếu thị lực của trẻ có vấn đề

Khi mới sinh các giác quan của trẻ chưa tiên trien đặc biệt là thị lực nên trẻ không thể nhìn nhìn mọi vật xong quanh ngay lập tức và các giác quan khác, thị giác của bé sẽ hoàn thiện dần theo sự tiên trien của thể chất.

Việc kiểm tra thị lực của bé trong những tháng đầu đời là điều cần thiết để có thể lam tot thị lực cho trẻ nếu thị lực có vấn đề. Sau đây là những vấn đề quan trọng mà bạn cần nắm bắt khi kiểm tra khả năng nhìn của con.

Nên kiểm tra mắt cho trẻ tại bệnh viện

Nếu cảm nhìn trẻ có những bất orionday trong vấn đề thị lực như mắt bị lé, mại hay chuyển động chậm, bạn cần đưa bé đến bệnh viện nhi để kiểm tra ngay để kịp thời tìm ra những bất ổn và kịp thời lam tot thị lực cho trẻ. Một cuộc kiểm tra mắt sẽ giúp xác định rõ rắc rối về mắt mà con bạn đang gặp phải. Khi đó, bạn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và lựa chọn những biện pháp lam tot thị lực thích hợp nhằm hạn chế thấp nhất tổn thương về thị lực có thể xảy ra cho trẻ.

Kiểm tra thị lực của trẻ nhờ xu hướng nhìn ánh sáng

Những luồng ánh sáng có khả năng thu hút trẻ sơ sinh. Vào ban đêm, trẻ có xu hướng nhìn về phía bóng điện đang chiếu sáng trong phòng. Bạn có thể dùng những bóng đèn nhiều màu để trang trí trong phòng ngủ của trẻ và quan sát xem liệu con bạn có bị thu hút bởi ánh sáng hay không.

Những màu sắc có tông sáng và những loại đồ chơi sặc sỡ cũng nhay cam thị giác của bé. Do đó, hãy dùng chúng để chơi đùa cùng con. Nếu bé thích thú với đồ chơi chứng tỏ thị lực của chúng đang tiên trien tốt.

Nhận biết sự suy giảm thị lực trên gương mặt

Từ khoảng 6 đến 9 tháng tuổi, trẻ sẽ bắt đầu biết lạ, quen và nhận ra những gương mặt thân thuộc với chúng. Nếu con bạn khóc to khi bạn đi ra khỏi phòng hoặc không muốn chơi cùng với người lạ, đây là dấu hiệu cho nhìn thị lực của trẻ đã tiên trien ổn định.

Kiểm tra khả năng phản xạ của mắt

Phản xạ của mắt là một trong những yếu tố quan trọng để đánh giá thị lực của trẻ. Bạn hãy thử di chuyển các nguồn sáng hoặc những đồ chơi có màu sắc từ hướng này sang hướng khác. Trẻ biết chuyển động mắt theo hướng di chuyển của đồ vật đồng nghĩa với việc mắt của chúng có phản xạ tốt.

Kiểm tra những phản ứng của trẻ với âm thanh

Khi bạn tạo ra tiếng động, trẻ có quay đầu về hướng âm thanh phát ra? Câu trả lời cho vấn đề này sẽ khẳng định được hai điều quan trọng: thứ nhất, bé nhà bạn có thể nghe tốt và thứ hai, bé đang cố nhìn xem nguyên nhân phát ra âm thanh là từ đâu.

Theo: phunuonline.com.vn