Làm mất quầng mắt với củ khoai tây

 Theo tiến sĩ da liễu Frances Jang, cô orionday khuyên phụ nữ nên sử dụng khoai tây sống nghiền nát hoặc thái lát để làm đẹp vùng da mắt. Trong khoai tây sống có nhiều dưỡng chất để giữ nước và làm sáng vùng da mắt thâm quầng.

Cách làm rất đơn giản, trước tiên, rửa sạch khoai tây, cắt thành 2 miếng và đặt dưới mỗi mắt 1 miếng trong 15 phút. Cuối cùng là rửa sạch bằng nước ấm.

Dấm táo làm tóc óng ả

Dung giấm táo làm dầu xả sẽ làm tóc bạn bóng bẩy, óng ả hơn. Bạn nên sử dụng loại dầu xả này trong khoảng vài phút rồi sau đó xối lại tốc bằng nước lạnh.

Mẹo cạo sạch lông với dầu xả

 Nếu như bỗng nhiên bạn cần cạo lông mà lại hết kem chuyên dụng, hãy phết lên chân một lượng dầu xả. Dầu xả sẽ làm mềm lớp lông trên cơ thể bạn để sau đó sẽ khiến việc cạo trở nên cực kỳ dễ dàng. Không những thế điều này còn giúp da bạn êm mượt như nhung.

6 mẹo chống buồn nôn

Nếu bạn hay bị buồn nôn do thể trạng cơ thể, do mang thai, do đau đầu thì 5 mẹo sau đây bạn nên biết để hạn chế việc buồn nôn nhé!

1. Gừng

Gừng đã được sử dụng ít nhất cách đây hơn 2000 năm và là một trong các loại thảo dược tốt nhất để trị chứng buồn nôn. Gừng còn an toàn cho cả phụ nữ đang mang thai. Bạn có thể dùng trà gừng, kẹo gừng hoặc dùng gừng tươi để giảm buồn nôn, giảm sốt ở trẻ em, phòng chống cảm lạnh, cúm, đau bụng kinh hay mệt mỏi.

2. Bạc hà cay

Trà, kẹo bạc hà hoặc những sản phẩm chiết xuất từ bạc hà cũng đem lại rất nhiều lợi ích như chữa cảm lạnh, cung cấp năng lượng và chống buồn nôn.

3. Hạt thìa là

Chỉ cần dùng một nửa thìa cà phê hạt thìa là là có thể chặn đứng cơn buồn nôn.

4. Mầm lúa mỳ

Phụ nữ mang thai có thể dùng mầm lúa mỳ để làm giảm cơn nghén buồn nôn. Bạn có thể trộn mầm lúa mỳ với ngũ cốc, kem hoặc rau quả.

5. Giấm rượu táo

Nếu bạn không dị ứng với mùi giấm rượu táo thì chúng sẽ đem lại rất nhiều công dụng cho bạn, đặc biệt là trị chứng buồn nôn. Bạn có thể thêm giấm rượu táo vào trà hoặc lien kêt với một số loại nước uống khác cùng mật ong.

6. Nước cơm hoặc nước dừa

Cả hai loại này đều rất tốt cho cơ thể bạn. Bạn chỉ cần uống một ly nhỏ nước cơm ấm (nước cơm chắt khi cơm đang sôi) hoặc nước dừa là có thể đầy lùi tình trạng khó ở buồn nôn của mình.

Theo Dân Trí

5 mẹo uống rượu không say

Dân công sở, văn phòng orionday hay đi nhậu. Vì vậy để giúp bạn tỉnh táo hơn và thể hiện tửu lượng của mình trong mắt người khác thì bạn có thể tham khảo một số mẹo sau:

1. Nên ăn chút ít thức ăn trước khi uống rượu

Trước khi uống rượu nên ăn chút ít thức ăn. Đây chính là cách chống say hiệu quả nhất.
Tuyệt đối không được để dạ dày trống, vì như thế không những ethanol càng dễ dàng hấp thụ vào cơ thể, mà khi đi vào dạ dày, do không có vật gì cản trở, nên ethanol sẽ next trực tiếp với màng dạ dày, dễ gây ra các bênh về dạ dày như viêm loét dạ dày.

2. Loại thức ăn thích hợp nhất trước mỗi “bữa nhậu” là sữa và gan lợn.

Cách uống cũng là phương pháp tăng tửu lượng hiệu quả. Bạn nên uống chậm rãi, từ từ, điều độ thì dù là người “tửu lượng” kém, bạn cũng khó lòng bị rượu “ hạ gục”.

chút ít đồ ăn có vị ngọt hoặc một vài lát hoa quả sẽ giúp cho bạn duy trì được trạng thái tỉnh táo.
Theo một kinh nghiệm cổ xưa, sau khi uống rượu, hãy ăn một vài quả hồng chín, hồng chín có thể át được mùi rượu, khiến bạn không bị say.

3. Bạn nên dùng thức ăn nhiều dẫu mỡ

Trước khi nhập tiệc rượu, bạn nên dùng chút thức ăn nhiều dầu mỡ. Cách này giúp bề mặt dạ dày và ruột được tráng một lớp dầu, nhằm giảm lượng cồn hấp thu vào máu qua niêm mạc của hai bộ phận này.
Người Thổ Nhĩ Kỳ có một mẹo uống rượu không say được truyền lại từ bao đời nay. Đó là dầu ô liu vẫn được xem là “thần dược” giúp các quý ông giữ tinh thần tỉnh táo và bảo vệ sức khỏe trong những buổi nhậu.
Về sau, truyền thông thế giới mới phát hiện ra tuyệt chiêu trong nghệ thuật uống rượu của người dân nước này. Trước khi vào bàn tiệc khoảng nửa tiếng, họ orionday uống trọn một thìa dầu ô liu.

4. Cách uống rượu lâu say

Cách uống từ tốn, chậm rãi, từng ngụm từng ngụm nhỏ. Người Thổ Nhĩ Kỳ đã rất tinh tường khi nhận ra trong thứ dầu đặc biệt này có lượng lớn axit linoleic, giúp cover dạ dày và cung cấp chất dinh dưỡng giải độc tố rượu trong gan. Axit linoleic trong dầu ô liu còn có tác dụng ngăn ngừa hiện tượng miệng khô, kiệt sức, đau đầu chóng mặt sau khi uống rượu.

5 Nên ăn lòng trắng trừng gà, vịt

Ngoài ra, bạn có thể ăn lòng trắng trứng gà hoặc trứng vịt. Chất albumin của lòng trắng trứng sẽ làm kết tủa cồn trong rượu, giảm lượng cồn hấp thu vào máu, do đó giảm nguy cơ say và ngộ độc rượu. Mặt khác, albumin còn cover niêm mạc dạ dày trước tác động nhay cam, xung huyết, loét… của lượng cồn có trong rượu.

6 mẹo giảm mệt mỏi khi ngồi máy tính

Đôi với đa số nhân viên IT, nhân viên văn phòng thì việc mệt mỏi khi ngồi máy tính là một bệnh kinh niên và sẽ tac dong đến sức khỏe của các bạn. Để phòng tránh sự mệt mõi thì các bạn có thể làm theo một số mẹo vặt sau:

1. orionday xuyên đứng lên và đi lại

Cứ mỗi nửa tiếng đồng hồ, bạn nên đứng dậy và đi lại quanh phòng chút ít. Hỏi han đồng nghiệp, đi đến cửa sổ hoặc lấy một cốc nước – tất cả những việc này sẽ giúp cơ thể tuần hoàn máu và đốt cháy calo tốt hơn. Nếu có thể nghỉ dài, hãy ra khỏi tòa nhà, đi bộ bằng cầu thang thay vì dùng thang máy. Hít thở không khí trong lành cũng giúp đầu óc thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi.



2. Điều chỉnh tư thế ngồi

 Bạn nên ngồi thẳng lưng, vai duỗi về phía sau và mắt ngang hàng với màn hình máy tính. Nếu lưng ghế của bạn có thể điều chỉnh được, hãy xoay nó nghiêng về phía sau ở một góc lớn hơn 90 độ. Đừng tì cổ tay lên bàn phím hoặc lót chuột vì điều đó sẽ dẫn đến hội chứng ống cổ tay (carpal tunnel syndrome với triệu chứng là đau, yếu cổ tay hoặc mất cảm giác). Giữ 2 chân gập ở phần đầu gối sao cho đầu gối hơi cao hơn hông chút ít và đặt 2 bàn chân trên sàn phẳng.

3. Tập các động tác duỗi cơ đơn giản

- Cổ: để thực hiện bài tập cho cổ, bạn chỉ cần từ từ nghiêng đầu về phía trước/sau và nhìn sang 2 bên. Đừng bao giờ xoay đầu quá nhiều, bạn có thể gặp phải nguy cơ gãy đốt sống.

- Vai: xoay vai 10 lần về phía trước và 10 lần về phía sau.

- Cổ tay: xoay cổ tay 10 lần xuôi và 10 lần ngược chiều kim đồng hồ. Hãy nhớ làm như vậy mỗi tiếng đồng hồ, bài tập này rất quan trọng cho sức khỏe của những “anh hùng bàn phím”.

- Cổ chân: xoay giống cổ tay nhưng là 3 lần theo mỗi hướng. Bài tập này sẽ giúp lưu thông máu và tránh tê chân khi phải ngồi nhiều.

- Bụng và mông: co cơ bụng và mông, giữ vài giây sau đó thả ra. Làm như vậy nhiều lần trong ngày, mỗi lần vài phút.

- Bắp chân: khi đang ngồi, hãy nhấc bàn chân lên (nhưng vẫn giữ gót chân) trên mặt đất) rồi thả xuống. Làm như vậy liên tục cho đến khi bạn nhìn mỏi chân. 10 phút sau lại thực hiện tiếp, và lặp lại quy trình này trong khoảng một giờ. Bài tập này thực sự đơn giản, dễ thực hiện và sẽ đẩy lui hiện tượng tụ máu bắp chân.


4. Thư giãn mắt

Sau 30 phút làm việc bên máy vi tính, bạn nên rời mắt khỏi màn hình và nhìn xung quanh phòng (tập trung quá lâu vào một chỗ rất có hại cho mắt). Hãy nhìn bất kì thứ gì – bàn làm việc của sếp, đồng hồ, chậu cây hoặc cửa sổ v.v… Động tác đơn giản này giúp thư giãn mắt và giảm đau đầu một cách đáng kể. Một kĩ thuật khác cũng hữu hiệu không kém là xoa 2 bàn tay vào nhau rồi đặt lên 2 mắt

Nếu bạn có thể, hãy sử dụng màn hình LCD – chúng tương đối dễ chịu hơn cho mắt. Đừng ngần ngại nhấn Ctrl + để tăng font chữ khi nhìn khó đọc, vì nheo mắt cũng không tốt cho sức khỏe của bạn.

5. Hít thở sâu

Hãy dùng tay ép bụng khi hít vào, sau đó thả tay ra khi thở. Đừng quên tận hưởng không khí ngoài trời bất cứ lúc nào bạn có thể.

6. Uống thật nhiều nước

Bạn nên tạo cho mình thói quen uống thật nhiều nước trong một ngày làm việc. Đây chính là cách giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và đầu óc luôn tỉnh táo.

Mẹo làm đẹp da mặt cho nam giới

Không chỉ các bạn nữ mới làm đẹp cho da mặt nhé, mà hiện nay các bạn nam cũng rất quan tâm đến làn da mặt của mình có được trắng sáng hay không. Vì vậy mình sẽ giới thiệu cho các bạn 5 cách làm đẹp da mặt dành cho nam

Làm đẹp da mặt cho nam bằng bột gạo

Cho 2 muỗng bột gạo và thêm vào một ít bột nghệ, một vài giọt sữa tươi và nước cốt chanh. Trộn tất cả các thành phần này thành một hỗn hợp và thoa đều trên da. Để khoảng 10 đến 15 phút. Sau khi khô, rửa mặt sạch với nước ấm.

Làm đẹp da mặt cho nam bằng sữa bột

Sữa bột orionday sử dụng để pha trà và cà phê có hiệu quả rất tốt cho việc làm trắng da. Bạn chỉ cần hòa một muỗng cà phê sữa bột với nước chanh và mật ong cùng một nửa muỗng cà phê dầu hạnh nhân. Thoa hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch sau khoảng 10 phút. Bạn sẽ nhìn làn da trắng sáng lên trông nhìn .
Cách làm trắng da cho nam bằng bột cam

Bạn hãy tìm kiếm vỏ cam và phơi khô. Sau đó nghiền vỏ cam thành một loại bột mịn. Hòa bột cam với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da, đợi khô và rửa lại bằng nước ấm.
Cách làm trắng da mặt cho nam giới bằng gỗ bột đàn hương

Làmđẹp da mặt cho nam bằng bột gỗ đàn hương.

Bạn cần dùng lượng nhỏ bột gỗ đàn hương. Thêm vào đó, một vài giọt nước cốt chanh, nước ép dưa chuột và nước ép cà chua. Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau và thoa lên da. Đợi khô và rửa sạch bằng nước ấm.

Làmđẹp da mặt cho nam bằng hạnh nhân và mật ong

Hạnh nhân và mật ong không chỉ làm sáng da mặt mà còn tạo thêm độ bóng cho da.

Để có được hiệu quả này, bạn cần ngâm quả hạnh qua đêm. Gọt vỏ và nghiền nhỏ chúng vào sáng hôm sau, thêm vào mật ong và đắp hỗn hợp này lên mặt. Sau khi miếng đắp khô, rửa mặt sạch.

Những biểu tượng cảm xúc ẩn của Skype

Skype là công cụ giúp bạn liên lạc dễ dàng với những người thân yêu, cho phép bạn trò chuyện qua video, thoại và Chat văn bản. Và đương nhiên như với Yahoo Chat thì trên Skype cũng hỗ trợ rất nhiều các biểu tượng cảm xúc vui nhộn, đẹp mắt. Nhưng có rất nhiều biểu tượng cảm xúc bị ần vì vậy mình sẽ chia sẻ cho bạn những biểu tưởng bị ẩn này nhé